Dwa razy w tygodniu – w październiku i listopadzie br. odbywać będą się bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet. Poprowadzi je sochaczewskie stowarzyszenie - UKS Dragon Fight Club. Do udziału w nich zachęcamy mieszkanki powiatu sochaczewskiego, a szczególnie panie powyżej 16. roku życia. Zadanie to zostało sfinansowane ze środków samorządu powiatowego dla NGO.

Kurs trwać będzie dwa miesiące. Pierwsze spotkanie zaplanowano na poniedziałek, 2 października, zaś kolejne będą odbywać się regularnie w poniedziałki o godz. 19.45 i w czwartki o godz. 20.00. Jedne zajęcia będą trwać 60 min i będą się odbywać na sali gimnastycznej Zespołu Szkół Rolniczych Centrum Kształcenia Ustawicznego w Sochaczewie, wjazd od ul. Głowackiego (od strony Szkoły Muzycznej). Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc – należy dokonywać zapisów na kurs drogą elektroniczną na adres e-mail: slawomir.cypel@o2.pl. Organizatorzy przewidują, że w zajęciach może wziąć udział ok. 100 osób. Kurs jest bezpłatny. Jak wspomniano, zadanie zostało dofinansowane ze środków budżetu Starostwa Powiatowego w Sochaczewie z przeznaczeniem na zadanie z zakresu ochrony zdrowia - dla organizacji pozarządowych. Wartość przyznanego dofinansowania to 20 320,00 zł, zaś kwota całkowita projektu wyniesie 25 400 zł.

Zajęcia będą obejmować sportowe treningi praktyczne oraz omówienie aspektów psychologicznych, które nauczą - jak w przyszłości uniknąć sytuacji niebezpiecznych i jak zachować spokój w razie ich wystąpienia. Dotyczyć będą sytuacji zdarzających się na ulicy, a także agresji w rodzinie. Celem prowadzenia ww. zajęć jest podniesienie świadomości sprawności fizycznej i poczucia bezpieczeństwa wśród kobiet, nauczenie podstawowych technik udaremniających napad, grabież czy gwałt. Uczestniczki nauczą się reagować stosownie do poziomu zagrożenia i w miarę postępów rozwiązywania konfliktów poprzez fizyczną i słowną samoobronę. Na kursie zostaną wytłumaczone też schematy kierujące agresorem oraz wskazane rzeczy codziennego użytku, które mogą stanowić narzędzie służące skutecznej samoobronie. Kurs skierowany jest do kobiet, które po raz pierwszy mają do czynienia z samoobroną, jak również do tych, które chcą doskonalić swoje umiejętności.

Zachęcamy do zapisów i udziału w kursie.

FOTO: UM Sochaczew